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« LA MÉDITATION N’EST PAS UN OUTIL DE PERFORMANCE »

Fabrice Midal aide les gens à démystifier la méditation. À travers un discours parfois provocant mais toujours bienveillant, il dénonce la méditation comme outil de gestion du stress, qui selon lui, est un piège de la société. Son dernier livre Frappe le ciel écoute le bruit est inspiré des enseignements qu’il donne tous les mercredis à L’École occidentale de méditation de Paris , dont il est fondateur. JolieSoul l’a rencontré. Lire la suite …

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LES JUS SANTÉ DE CLAIRE COURTIN-CLARINS

Claire Courtin-Clarins, petite-fille de Jacques Courtin, fondateur du groupe Clarins, a lancé en novembre dernier son concept C’Juice , des jus frais, savoureusement santé et infusés de plantes pour raviver l’éclat de la peau, la vitalité des cheveux et des ongles. Un concept innovant qui s’inscrit dans la passion familiale pour les plantes mais qui aborde cette fois la beauté de l’intérieur à travers une alimentation saine. Rencontre. Lire la suite …

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« JE PARTAGE MON HISTOIRE POUR ME PARDONNER »

Partager ses échecs, son parcours de vie et agir en tant que coach conférencier en s’inspirant de son histoire personnelle peut parfois être mal perçu. Or, c’est pourtant la meilleure façon d’ouvrir les coeurs et d’embrasser sa propre vulnérablité. Un texte inspirant d’Érik Giasson. Lire la suite …

Young athletic man stretching his legs before a morning run, full length of a young jogger stretching in the morning on seaside

« JE SUIS COACH ET CONFÉRENCIER PARCE QUE LE BESOIN EST LÀ. »

Pour Érik Giasson, coach, conférencier et co-fondateur du studio de yoga Wanderlust à Montréal, toute définition de qui nous sommes n’est en fait qu’une diminution de qui nous sommes vraiment. Dans certains cas, ce cadre peut devenir une vraie prison qui nous empêche de voir et vivre la vie pleinement telle qu’elle est. « Nous sommes tout simplement trop vastes, complexes et magnifiques pour être réduits à une simple histoire », dit-il. Inspirant. Lire la suite …