Soul Coach

Symbol of scales is made of stones on the boulder

GÉRER NOS ÉMOTIONS DANS UN BAR À MÉDITATION

Gérer nos émotions dans un bar à méditation? Voici la nouvelle tendance wellbeing des Parisiens. Boris Guimpel pratique la psychologie positive, les thérapies comportementales, cognitives et la méditation de pleine conscience. À travers différentes techniques, il guide les gens gérer leurs émotions et offre des pratiques centrées sur les émotions positives. Lire la suite …

Woman stretching in yoga exercise fitness training at coastline at sunset

COMMENT RÉPONDRE AUX APPELS DE VOTRE ÂME

Rebecca Campbell a vécu son premier éveil spirituel à l’adolescence mais faute de guide, elle a ignoré les appels de son âme et a tamisé sa lumière. À l’aube de son 30e anniversaire, sa vie s’est effondrée et elle s’est retrouvée dans l’obscurité totale. Lire la suite …

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« LA MÉDITATION N’EST PAS UN OUTIL DE PERFORMANCE »

Fabrice Midal aide les gens à démystifier la méditation. À travers un discours parfois provocant mais toujours bienveillant, il dénonce la méditation comme outil de gestion du stress, qui selon lui, est un piège de la société. Son dernier livre Frappe le ciel écoute le bruit est inspiré des enseignements qu’il donne tous les mercredis à L’École occidentale de méditation de Paris , dont il est fondateur. JolieSoul l’a rencontré. Lire la suite …

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« JE PARTAGE MON HISTOIRE POUR ME PARDONNER »

Partager ses échecs, son parcours de vie et agir en tant que coach conférencier en s’inspirant de son histoire personnelle peut parfois être mal perçu. Or, c’est pourtant la meilleure façon d’ouvrir les coeurs et d’embrasser sa propre vulnérablité. Un texte inspirant d’Érik Giasson. Lire la suite …

Young athletic man stretching his legs before a morning run, full length of a young jogger stretching in the morning on seaside

« JE SUIS COACH ET CONFÉRENCIER PARCE QUE LE BESOIN EST LÀ. »

Pour Érik Giasson, coach, conférencier et co-fondateur du studio de yoga Wanderlust à Montréal, toute définition de qui nous sommes n’est en fait qu’une diminution de qui nous sommes vraiment. Dans certains cas, ce cadre peut devenir une vraie prison qui nous empêche de voir et vivre la vie pleinement telle qu’elle est. « Nous sommes tout simplement trop vastes, complexes et magnifiques pour être réduits à une simple histoire », dit-il. Inspirant. Lire la suite …