Soul Coach

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5 FAÇONS DE CHANGER NOS PENSÉES MALSAINES PAR LA MÉDITATION

Comment améliorer la longévité par l’OPTIMISME, composer avec les gens désagréables en transformant son champ de CONSCIENCE, transformer le sentiment d’incapacité en COURAGE? 5 Méditations POSITIVES tirées du livre Les Meilleures méditations de la planète du Dr Martin Hart, président-fondateur de l’American Society of alternative Therapists. Lire la suite …

maladie

“LE YOGA M’AIDE À OUBLIER MON PARKINSON”

Plusieurs d’entre nous s’identifient à un rôle, à un titre, à un travail, à un statut social, à un statut familial ou même à son corps. Certains sont même obsédés par un aspect de leur corps: calvitie, petit mollets, grosses fesses, gros bras, etc. À une certaine époque, j’ai moi-même eu ces obsessions. Avec du recul, je peux maintenant dire que ce n’était en fait qu’une autre définition de moi-même, du moins, de la personne que je pensais être… Lire la suite …

Joy and freedom

COMMENT DÉVELOPPER SON CŒUR INTUITIF

Trouver l’équilibre entre la tête et le cœur nous permet d’être nourri par la vie, au lieu d’être vidé par celle-ci. Dans cet état d’être, dans cette dimension d’équilibre permanent, on se sent énergisé et connecté à notre essence. Notre intellect n’est plus le maitre, mais notre serviteur… Lire la suite …

david

« LE VIDE INTÉRIEUR NOUS FAIT GRANDIR »

Vous arrive-t-il de ressentir un vide intérieur? Si vous répondez oui à cette question, vous faite partie de la grande majorité des êtres humains! Une prise de conscience qui mène à une autre question fondamentale : que faire de ce vide et comment transcender la souffrance qu’il cause pour évoluer? Ce petit texte vous inspirera peut-être… Lire la suite …

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«JE CONNAIS DES PROFESSEURS DE YOGA QUI SONT EN DÉTRESSE»

Plusieurs personnes décident de travailler dans le business du wellness pour atteindre une paix intérieure. Devenir professeur de yoga, nouvelle voie du bien-être ? Pas nécessairement. «On ne devient pas serein de par la nature de nos activités professionnelles», soutient Erik Giasson. Voici pourquoi.  

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ET SI ON ABANDONNAIT L’IDÉE D’ÊTRE HEUREUX ?

Parce que parler de ses souffrances est souvent perçu comme l’ultime tabou, plusieurs personnes se noient dans l’illusion d’un bonheur «faux-semblant ». Comment mettre de côté cette quête obsessive du bonheur et accepter que la recherche du bonheur passe plutôt par l’abandon de la recherche… Lire la suite …