Soul Food

LEÇONS D’ALIMENTATION VIVANTE SELON DAVID CÔTÉ

DAVID CÖTÉ ALIMENTATION VIVANTE Quand je mange dans les restos ou chez des amis, il semble que personne ne sait vraiment faire une bonne salade qui sort de l’ordinaire. Les légumes sont tellement variés et savoureux mais personne ne sait comment les apprêter. lire la suite

  Pionnier de l’alimentation vivante au Québec et Co-fondateur et Président de Crudessence David Côté travaille à changer la façon dont notre société perçoit l’alimentation afin que cette dernière soit reconnue comme la pierre angulaire de la santé et du bien-être. 1- PENSEZ COULEUR. Ajoutez de la vie et des couleurs dans votre assiette.Quand je mange dans les restos ou chez  des amis, il semble que personne ne sait vraiment faire une bonne salade qui sort de l’ordinaire. 2. CHOISISSEZ UN ALIMENT. Dans votre salade, mettez un aliment en valeur que l’on a tendance à oublier. Par exemple, la pomme grenade, pour sa couleur, son parfum, son acidité et son talent à transformer un plat simple en plat que l’on se souvient.  Les gens doivent rouler les yeux à la première bouchée et oublient que c’est santé. 3. RAPPELEZ-VOUS. Que vous êtes ce que vous mangez.   Les Salades de Crudessence  


 

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