Soul Style

LES ESSENTIELS DU BIEN-ÊTRE N°1

fevrier_soulstyle

Un tapis qui fait du bien, de l’eau filtrée au charbon actif, des blocs de yoga très nature…

TAPIS VOLANT

J’ai les deux pieds sur terre. Bien ancrée sur mon tapis joli comme mon vernis, je me laisse m’envoler vers moi. Mon sol de yoga n’est pas plat! Tapis à motifs de Yeti Yoga, sur etsy.com

EAU GOOD

Je lève ma bouteille à ma santé! Je bois à la vie, mon eau filtrée naturellement par un bâtonnet de charbon actif « Binchotan », bien connu des japonais depuis des siècles. Je ne me réserve que les grandscrus. Bouteille d’eau avec filtre au charbon de Black + Blum, sur black-­‐blum.com

DONNEZ-MOI DE L’OXYGÈNE

JRespirez! C’est l’essence même de la vie, notre carburant. En cours de route, on a quelquefois besoin d’un panneau pour nous ramener dans le droit chemin. Inspire… Expire… Impression sur affiche de Colour Moon, sur etsy.com

SOLIDE COMME LE BLOC

On a parfois besoin d’un appui quand on sent qu’on va basculer. Tel un tronc d’arbre, je suis inébranlable sur mes blocs de Yoga faits de bois d’érable. Blocs de yoga en bois d’érable léger de JBN Wood Craft Design, sur etsy.com

 

FacebookTwitterStumbleUpon
Author Image

À Propos De Judith Ritchie

Fondatrice de JolieSoul et experte internationale des spas, du wellness et de la beauté, Judith Ritchie a occupé le poste de Rédactrice en Chef Beauté du ELLE Québec avant de s’envoler pour Paris en 2009 pour devenir Rédactrice en Chef à Beauté de L’OFFICIEL de la Mode et de la Couture jusqu'en 2013. Entre ses allers-retours Montréal-Paris, elle donne des conférences sur la beauté holistique et dirige son site JolieSoul. Elle est l'auteur du livre 300 Raisons d'Aimer Paris.